U srijedu 15. svibnja učenici osmih razreda sudjelovali su u maloj školi zdrave prehrane. Već godinama naša škola surađuje s organizacijom Gaia Nova te je dionik projekta Samo zdravo!. Cilj ovog projekta je educirati učenike o zdravom stilu života i zdravoj prehrani.
Učenici su mogli čuti što sve utječe na naše zdravlje te koje bi namirnice trebali jesti češće, a koje namirnice štete našem organizmu. Naučili smo da treba popiti najmanje litru i pol vode dnevno te smo osvijestili koliko šećera ima u nekim proizvodima koje svakodnevno konzumiramo.
Nakon teorijskog dijela prezentirane su nam namirnice od kojih ćemo napraviti zdravi napitak. Uz voće i povrće, dobili smo zadatak raspoznati samoniklo bilje te smo naučili da su maslačak, trputac, kopriva i list cikle vrlo zdravi i hranjivi. U zdravi napitak dodali smo šaku samoniklog bilja, orašaste plodove te grožđice za slatkoću. Učenici su degustirali napitke te su im podijeljene brošure – kratki vodiči o zdravim prehrambenim navikama u kojima mogu pronaći recepte za zdrave napitke.
Radujemo se sljedećem susretu!
Ivana Bonifačić
FOTOGALERIJA
