Od 14. do 20. veljače obilježava se Tjedan psihologije, manifestacija koju je pokrenulo Hrvatsko psihološko društvo 2008. godine povodom 55-te obljetnice svog djelovanja. Odsjek za psihologiju Filozofskoga fakulteta u Rijeci je 2012. godine odlučio obilježiti Tjedan psihologije na malo drugačiji način i pokrenuo Rijeku psihologije.
Ova manifestacija, zanimljivog i znakovitog imena, sada je već poznata široj javnosti. Tjedan je to u kojem psiholozi s ciljem popularizacije psihologije i promicanja njenog položaja u društvu, organiziraju brojna predavanja, radionice, okrugle stolove, izložbe i slično. Aktivnosti su organizirane u skladu s mnogim zanimljivim i aktualnim temama različitih područja psihologije, a sve su aktivnosti u potpunosti besplatne te svatko može pronaći nešto za sebe. Detaljan program sa svim aktivnostima, kao i informacije o humanitarnoj akciji koja se provodi u sklopu Rijeke psihologije možete pronaći na službenoj web stranici rijekapsihologije.uniri.hr.
U Osnovnoj školi Malinska-Dubašnica u sklopu te manifestacije održane su radionice „Lice umivamo svaki dan, a što je s našim umom?“ koje je učenicima predstavila školska psihologinja Matea Mrakovčić Kosić.
Mentalno zdravlje definira se kao stanje dobrobiti u kojem pojedinac ostvaruje svoje potencijale, može se nositi s normalnim životnim stresovima, može raditi produktivno te je sposoban pridonositi svojoj zajednici (SZO, 2004.). Mentalna higijena predstavlja skup tehnika i mjera koje imaju za cilj prevenirati pojavu mentalnih poremećaja i unaprjeđenje mentalnog zdravlja. Iako je mentalno zdravlje pojam koji je u posljednje vrijeme sveprisutan u našoj okolini, mentalna higijena rjeđe se spominje i teže je definirati što točno je. Zašto se mentalna higijena ne podrazumijeva kao svakodnevno umivanje, pranje zubi, tuširanje, što bi svi svaki dan mogli i trebali činiti za očuvanje sebe i svog mentalnog zdravlja, pitanja su o kojima su razmišljali i razgovarali naši učenici sa svojom psihologinjom. Učenici su u sklopu radionice pripremili osobni vodič „Brinem o sebi“ koji im može pomoći podsjetiti se važnosti vođenja brige o mentalnoj higijeni.
Matea Mrakovčić Kosić
FOTOGALERIJA:
